数々の映画やドラマで活躍を続ける長澤まさみさん。その美しさと演技力で多くのファンを魅了していますが、長澤さんを支えてきた家族の存在も気になるところです。
今回は、長澤まさみさんの父親、母親、兄について、さらに体重や本名といったプロフィールまで詳しくご紹介していきます。
長澤まさみの父はどんな人？
ジュビロの初代監督の長澤和明さんは長澤まさみさんのお父さん pic.twitter.com/ZS7g0URDCs
— dai (@dai37133595707) September 21, 2025
長澤まさみさんの父親は、長澤和明さんという方です。実は、サッカー界では非常に有名な人物です。
和明さんは元サッカー日本代表選手で、1958年生まれ。高校時代からサッカーで活躍し、高校総体3位や高校選手権準優勝といった輝かしい実績を持っています。大学卒業後は日本サッカーリーグに所属するヤマハに就職し、サッカークラブでプレーしました。
その後、日本代表にも選出され、計9試合に出場しています。ただ、同じポジションに木村和司さんという選手がいたため、レギュラー争いは熾烈だったようです。残念ながら膝の怪我に泣かされ、30歳で現役を引退しました。
引退後はヤマハのコーチを経て監督に就任。その時期にチーム名が「ジュビロ磐田」に変わったため、和明さんがジュビロ磐田の初代監督となりました。
現在は静岡でサッカーの指導と農家を兼業しているそうです。2015年からは清水東高校のヘッドコーチとして名門復活に尽力しています。
長澤まさみさんと父親の関係は、とても良好なようです。普段は口数が少ないそうですが、まさみさんとは仲が良く、父親が上京した時には一緒に食事に行ってくだらない話をするそうです。小学生の頃は、まさみさんが父親を「アッシー」のように使っていろいろな場所に連れて行ってもらっていたというエピソードもあります（シネマトゥデイ）。
2005年、和明さんが常葉学園橘高等学校サッカー部の監督を務めていた際、チームが全国大会に初出場しました。その時、まさみさんはサッカー部員全員分のミサンガをプレゼントしたという心温まるエピソードも残っています。
長澤まさみの母はどんな人？
長澤まさみさんの母親は一般の方で、名前や詳しい情報はほとんど公表されていません。しかし、まさみさんの芸能活動を静かに、そして力強く支え続けてきた重要な存在です。
巷の噂では母親はまさみさんと顔が瓜二つで、身長も同じ168cmだと言われています。メガネをかけているかいないか、それぐらいが違うだけというレベルで似ているそうです。
まさみさんよりも脚が長く、このことから、元モデルだったのではないかという噂もあるんだとか…
ただし、いずれも噂レベルの話であり確証はありません。
母親に関するエピソードとしては、まさみさんが東宝シンデレラオーディションを受ける際の履歴書を書いたのが母親だったというものがあります。特技の欄に「ジャズダンス」と勝手に書かれたそうで、自己アピールで「踊ってみて」と言われた時、まさみさんは「自信もないし、特技じゃない」と踊らなかったそうです。
14歳で上京したまさみさんは、洗濯物を溜めたりするなどしっかりした生活をしていなかったため、上京してきた母親によく怒られていたそうです（スポニチ）。
また、2016年にFolliFollieのイメージモデルを務めた際には、母親からFolliFollieの指輪をプレゼントされたことを明かしています。母親とは誕生日などの記念日にアクセサリーを送り合う仲の良い関係のようです。
16AWキャンペーン"I am Folli Follie"にフォリフォリミューズとして登場していただいた長澤まさみさんのインタビュームービーをお届けします。
— フォリフォリ (@FolliFollie_JPN) September 30, 2016
スペシャルページ＞https://t.co/SyZSiwD1AB pic.twitter.com/HT1tsQS6ux
実は、長澤まさみさんが芸能界入りできたのは、母親の行動がきっかけでした。母親がサッカー選手・中山雅史さんの妻である女優の生田智子さんに、娘が女優になりたがっていると相談したことで、東宝シンデレラオーディションの情報を得ることができたのです。
長澤まさみの兄はどんな人？
長澤まさみさんには、2歳年上の兄がいます。名前は長澤竜太さんというそうです。
兄に関する詳しい情報はあまり公表されていませんが、いくつかの興味深いエピソードがあります。
まず驚くのが、その身長です。「笑っていいとも増刊号」に出演した際、まさみさんは兄の身長が192cmだと明かしています。モデル並みの高身長で、注目を集める存在のようです。
過去には、静岡県のイベントにまさみさんが家族と一緒に出席したことがあり、その時に兄が目撃されています。目撃者によると、高身長でイケメンな人物だったそうです。父親の知り合いによれば、野球選手の大谷翔平選手に似ているイケメンとのことです。
職業については、過去にユニクロやZARAで働いていたとも噂されています。過去には週刊ゲンダイの取材を受けたこともあり、記者によると、175cmくらいの身長で、俳優の保坂尚希さんをさらにかっこよくしたようなイケメンだったとのこと。
兄はサッカーコーチになるために、父親の下でサッカースクールでコーチ修行をしているそうです。ユニクロで働いているのは、その仕事とかけもちをしているからで、「ヤマハジュビロサッカースクール」というところで園児から高校生まで幅広くサッカーを教えていくのが夢だそうです。
兄は「ちょっと有名になったからって天狗になるなよ」と冗談を言いながらも、妹の挑戦を応援していたそうで、家族全員が一丸となってまさみさんの夢を支えていた様子が伺えます。
長澤まさみの体重は何kg？
長澤まさみさんの体重については、公式には一切公表されていません。これは多くの俳優や女優に共通することで、体重という数値だけが一人歩きすることを避けるためと考えられます。
ネット上では47kg前後ではないかという推測が多く見られます。身長169cmで体重47kgと仮定してBMI(体格指数)を計算すると、約16.5となり、モデル体型とされる数値の範囲に入ります
長澤さんは役作りのために体重を増減させることがあります。映画『MOTHER マザー』では、自堕落なシングルマザー役を演じるにあたって体重を増やし、役のイメージに近づける努力をしたそうです。このように、役柄に合わせて体重を調整するストイックな一面も持っています。
🎬映画『MOTHER（マザー）』（2020／日本）
— よしはらゆう｜YOU’s THEATRE (@YOU_yy5) July 6, 2025
長澤まさみが毒親秋子を熱演。美しさを武器に、息子を支配する狂気がリアルすぎて震える。息子の共依存と、周りの大人たちとの距離感――息苦しくて、胸が締めつけられる。
実話に着想を得た作品だけど、こんな現実がリアルに存在するなんて…#MOTHERマザー pic.twitter.com/euRlc7OZnV
体型維持のために、長年ピラティスとジム通いを継続しているそうです。日常生活でも2時間程度なら歩くなど、運動を意識した生活を送っています。また、日本酒風呂や半身浴で血行を促進する習慣もあるとのことです。
食生活では、ベジファーストを基本とし、朝食をしっかり食べ、昼は普通、夜は少なめのバランスを実践しています。自炊を好み、栄養バランスを自身でコントロールしているそうです。
長澤まさみの本名はどんな名前？
長澤まさみさんの本名は、実は「長澤まさみ」そのものです。芸名ではなく、本名で芸能活動を行っています。
「まさみ」という名前は、漢字ではなくひらがな表記です。本名で活動している芸能人は意外と多いですが、長澤さんもその一人ということですね。
2000年、小学6年生の時に第5回東宝「シンデレラ」オーディションで史上最年少の12歳でグランプリを獲得し、芸能界入りしました。その時から本名の「長澤まさみ」で活動を続けています。
1987年6月3日生まれで、静岡県磐田市出身。愛称は「まあちゃん」「まっさん」「がっさーわ」などと呼ばれているそうです。
長澤まさみの父・母・兄弟を徹底調査!体重や本名についても｜まとめ
今回は国民的女優の長澤まさみさんについて、その家族（父・母・兄弟）のほか、体重や本名などについて調査しました。
リサーチして分かったことをまとめておきましょう。
- 父親の長澤和明さんは元サッカー日本代表で、ジュビロ磐田の初代監督を務めた名指導者です。母親は一般の方ですが、まさみさんの芸能活動を静かに支え続けてきた存在で、顔も身長もまさみさんとそっくりだと言われています。
- 2歳年上の兄・竜太さんは身長192cmの高身長で、現在はサッカーコーチを目指して修行中とのことです。
- 体重については公表されていませんが、ネット上では47kg前後ではないかと推測されています。役作りのために体重を調整することもあり、ピラティスやジム通い、バランスの良い食生活で体型維持に努めているようです。
- 本名は「長澤まさみ」で、芸名ではなく本名のまま活動しています。
長澤まさみさんの輝かしいキャリアの裏には、温かく支えてくれる家族の存在がありました。
これからも家族との絆を大切にしながら、素敵な作品を届けてくれることでしょう。
