
元AKB48・SDN48のメンバーで、現在はバラエティ番組や女優として多方面で活躍している野呂佳代さん。
その明るいキャラクターと親しみやすい雰囲気で多くの人に愛されていますよね。
近年では「ぽっちゃりキャラ」や「マシュマロボディ」として人気を集めている野呂さんですが、「体重は何キロなの?」「AKB時代はもっと痩せてたの?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
今回は、野呂佳代さんの体重や身長、スリーサイズといったプロフィールから、AKB時代の痩せていた頃の画像まで詳しく調査してみました。
野呂佳代のプロフィール・活動歴
項目 | 内容 |
---|---|
名前 | 野呂 佳代(のろ かよ) |
生年月日 | 1983年10月28日 |
年齢 | 41歳(2025年現在) |
出身地 | 東京都 |
血液型 | A型 |
身長 | 161cm〜163cm |
所属事務所 | 太田プロダクション |
職業 | タレント、女優、プラスサイズモデル、歌手 |
愛称 | ノンティー、キャップ |
野呂佳代さんは、2006年2月26日に『第二期AKB48追加メンバーオーディション』に合格し、同年4月1日にAKB48劇場のチームK初日公演で公演デビューしました。同期には大島優子さん、梅田彩佳さん、秋元才加さんらがいます。

2006年10月25日、メジャー1stシングル「会いたかった」で当時最年長記録の22歳362日で選抜メンバーに選出されました。その後、2007年7月には同じチームKの佐藤夏希さんとお笑いコンビ「なちのん」を結成し、『M-1グランプリ』にも出場しています。
2009年8月1日、佐藤由加理さん、大堀恵さん、浦野一美さん、小原春香さんとともにSDN48として活動を開始。2010年2月21日にAKB48を卒業してSDN48へ完全移籍し、SDN48キャプテンに就任しました。
2012年3月31日にSDN48を卒業後は、バラエティ番組を中心に活動。近年では女優業にも力を入れており、NHK大河ドラマ『光る君へ』(2024年)、ドラマ『ブラッシュアップライフ』(2023年)、『ナイト・ドクター』(2021年)など数多くの作品に出演しています。
また、2018年公開の映画『ハッピーメール』では映画初主演を務め、2023年6月には自作曲のシングル「肩にインコ」を配信リリースし、ソロ歌手デビューも果たしました。
さらに、プラスサイズモデルとしても活躍しており、雑誌『la farfa』でモデルを務めるなど、多方面で才能を発揮しています。
野呂佳代の体重・身長・スリーサイズ
野呂佳代の体重は何キログラム?
野呂佳代さんの体重は公式には公表されていませんが、過去のテレビ番組での発言や番組企画から60〜75kgくらいと推測されています。
2018年放送のAbemaTV『チャンスの時間』では、野呂さんが体重計に乗る場面があり、その際に体重計の針は75キロを示していました。

ただし、野呂さん自身は「私がちゃんと乗っていないからそれはしょうがないですよね」と発言しており、正確な数値かどうかは不明です。
勢いよく乗って、針が振れてしまっただけかもしれませんからね。
過去のバラエティ番組では、お笑いコンビ・ぺえさんから「お互い100㎏になったら報告しあおうね」と言われた際、野呂さんは「さすがにないでしょ〜でも、1回気にしなくなって諦めたらいっちゃうってやつ」と体重について気にしないでいると増えてしまう可能性を語っていました。
その時のぺえさんの体重が80㎏だったことから、野呂さんは60~70㎏台の間で変動している可能性が高いと考えられます。
また、過去にはバンジージャンプのロケで体重を詐称してスタッフに伝えてしまい、「ちょっとごまかして書いたもので飛んで」というエピソードもあります。

この時は人工池で助かったそうですが、正確な体重を申告しないと危険だったという反省を語っていました。
現在の体重については、60〜75kg台の間で変動していると推測されていますが、野呂さん自身は体型についてポジティブに捉えており、無理なダイエットはしていないようです。
野呂佳代の身長は何cm?
野呂佳代さんの身長については、情報源によって若干の違いがありますが161cm~163cmのようです。
2024年3月のYouTube「QVC JAPANチャンネル」では、野呂さん自身が身長161㎝と公表しています。また、ファッション雑誌の企画では「身長:163cm」と表記されていることもあり、公式に統一された数値はないようです。

日本の女性の平均身長は157cmですので、野呂さんは平均よりは高めの身長ということになりますね。
野呂佳代のスリーサイズは?
野呂佳代さんのスリーサイズについても公式発表はありませんが、ネット上では「B87:W72:H98」という推測が多く見られます。

カップサイズについては、Dカップと推定する意見が多いようです。女性は体型が変わるとカップサイズも変わることがあるため、時期によって多少の変動はあるかもしれません。
2025年4月5日に俳優の木村拓哉さんのYouTube企画に出演した際には、野呂さん自身が洋服のサイズがXLであることを明かしています。
野呂佳代は若い頃から太ったの?
野呂佳代さんの体型の変化について、時系列で見ていくと興味深いことがわかります。

AKB48に在籍していた2006年から2010年頃、野呂さんの体型はかなりスリムでした。身長は161〜163cmで、体重は50kg前後と推定されており、標準体型~やや痩せ型のスタイルでした。

実際、AKB時代の野呂さんは48kgだったという情報もあり、一時期は太って75kgと騒がれた時期と比較すると、約20㎏以上の体重増加があったといえます。
この時期はアイドルとして活動するため、日々のレッスンやダンスで身体を絞っていた時期でもあります。また、テレビや雑誌などでも肌の露出が多い衣装を着ることが多かったため、体型維持に対する意識は非常に高かったと考えられます。
しかし、ご本人によると実はAKB48のオーディションを受けた時点で既に「正直太っていた」そうです。ただし「顔はまあまあ普通にヤセているように見えた」ため「バストアップしか映らない」「テレビ電話オーディションのおかげで入れたと思います」と自認しています。
2010年代後半から徐々に体型が変化し、現在は「ぽっちゃり」「マシュマロボディ」というイメージが定着しています。とはいえ、ファンからは「可愛い」「健康的で素敵」と好意的な声も多く寄せられています。
野呂さん自身も、2025年現在は無理なダイエットを辞め、体重についてもポジティブに捉えるようになったそうです。その理由の一つは、太っていても可愛らしいことから非常にモテているという点です。テレビのロケでも、旅先で連絡先を聞かれるなど男性からの人気は高いようです。
また、2020年にテレビディレクターの麻生裕久さんと結婚したことも、自分の体型を肯定的に受け入れるきっかけになったのかもしれません。
野呂佳代のakb時代の痩せてるときの画像はある?
野呂佳代さんのAKB時代の痩せていた頃の画像を時系列で見ていきましょう。
2006年(AKB1年目)
デビュー当時の野呂さんは、少し丸顔ではありますが、全体的にはスリムな印象です。「青空のそばにいて」リリース時の写真を見ると、少し丸顔ですが、全体的にはスリムで、「でかい」というイメージはありません。
2007年(AKB2年目)

出典:スポニチ
この頃の野呂さんは、M-1グランプリに「なちのん」として出場していました。少しぽっちゃりとした印象はありますが、現在と比べるとかなりスリムです。
2009年(AKB4年目)

出典:スポニチ
2009年の画像を見ると、顔がシュッとしてスリムな印象が強いです。この頃が最もスリムだった時期かもしれません。
2010年(AKB5年目)
AKB48を卒業してSDN48へ完全移籍した年ですが、この頃もまだスリムな体型を維持していました
こちらこそよろしくお願いします🙇♂️⤵️野呂さん今より細い-😅 pic.twitter.com/92sdTTQ8L2
— 昆虫博士(グッチ) (@Kiyo6237yui) October 28, 2024
AKB時代の野呂さんは、初々しさがあり、かわいさの中に芸能界で頑張ろうという意気込みが感じられます。現在とは明らかに体型が違いますが、どの時代の野呂さんも魅力的ですよね。

SNSでも「痩せてた頃もかわいい」という声がある一方で、「今の野呂佳代さんもかわいい!」と評価するコメントが多数見られます。
野呂佳代の体重は何キロ?太ったという噂やakb時代の痩せてるときの画像も|まとめ
今回は、野呂佳代さんの体重や身長、スリーサイズといったプロフィールから、最近よく目にする「太った?」という噂について、またAKB時代の痩せていた頃の画像まで詳しく調査してみました。
リサーチして分かったことをまとめておきましょう。
- 野呂佳代さんの体重は公式には公表されていませんが、過去のテレビ番組などから60〜75kg台の間で変動していると推測されます。身長は161〜163cm、スリーサイズはB87:W72:H98(推定)とされています。
- AKB時代の2006年〜2010年頃は48〜50kg前後のスリムな体型でしたが、2010年代後半から徐々に体型が変化し、現在は「ぽっちゃり」「マシュマロボディ」として親しまれています。体重としては約20kg以上の増加があったと考えられます。
野呂さん自身は体型の変化を前向きに受け入れ、自分のスタイルを肯定する姿勢を見せています。
プラスサイズモデルとしても活躍し、「無理に痩せないところが好感」「健康的で素敵」とポジティブな声が多く寄せられています。
AKB時代の痩せていた頃も魅力的でしたが、現在の野呂さんの明るく前向きな姿勢こそが、多くの人に愛される理由なのでしょう。これからも自然体でパワフルな野呂佳代さんを応援していきたいですね!